- Jag kan ge exempel på vad man behöver äta (och dricka).
|
|
|
|
- Jag kan förklara varför man behöver få i sig både vatten och salt.
|
|
|
|
- Jag kan förklara varför man behöver äta kolhydrater.
|
|
|
|
- Jag kan ge exempel på födoämnen som är rika på kolhydrater.
|
|
|
|
- Jag vet vad som är skillnad på stärkelse och cellulosa.
|
|
|
|
- Jag kan förklara varför man behöver äta cellulosa (kostfibrer).
|
|
|
|
- Jag kan förklara varför man behöver äta fett.
|
|
|
|
- Jag kan ge exempel på några fettrika födoämnen.
|
|
|
|
- Jag kan förklara varför man behöver äta protein.
|
|
|
|
- Jag kan ge exempel på några proteinrika födoämnen.
|
|
|
|
- Jag kan ge exempel på några vitaminer.
|
|
|
|
- Jag kan förklara varför vitaminerna ovan är viktiga att få i sig.
|
|
|
|
- Jag kan ge exempel på några viktiga mineraler som är viktiga för kroppens funktion.
|
|
|
|
- Jag kan förklara varför mineralerna ovan är viktiga att få i sig.
|
|
|
|
- Jag kan förklara vad man behöver tänka extra på när det gäller födan om man är vegetarian eller vegan.
|
|
|
|